王·贾（Wang Jian Jahe）成为这场全国冠军赛中最引人注目的女球员。本文的图片

“你认为王·贾安（Wang Jian Jiahe）会再次打破亚洲纪录吗？”

“是的，当然。”

3月30日上午，Wang Jian Jiahe的总教练Han Bingyan在对该论文的独家采访中毫不犹豫地回答了破纪录的话题。

那天晚上，只有16岁的王·贾（Wang Jian Jiahe）以8分钟14秒的14秒为64赢得了女子800m自由泳冠军，创下了新的亚洲纪录。王·贾（Wang Jian Jiahe）只花了半天才让他的导师的预测成真。

以火箭的速度生长的王江已成为当之无愧的“火箭女孩”。她离美国“核心女孩”莱德基有多远？汉·宾扬（Han Bingyan）对他的门徒充满信心：“随着年龄的增长，我们会逐渐与她的差距缩小。”

在不到一个月的时间内连续打破两个亚洲记录

全国游泳锦标赛进入了最后一天，王·贾·夏（Wang Jian Jiahecheng）也是迄今为止唯一打破亚洲纪录的运动员。实际上，这是她本月第二次在亚洲创造纪录。

在3月初的美国职业游泳系列赛的DES Moines舞台上，以15分钟46秒的46秒，49秒的成绩赢得了1500米冠军，并改善了由Li Bingjie持有的亚洲纪录（15分钟52秒，78秒，78秒），他也是00后00s的队友，也是一个超过6秒。

亚洲800米自由泳的记录在一个月内再次被打破。 “错过的女孩”承认她从未想到过。 “比赛前的教练说，他希望我能以更好的结果游泳，但他从来没有想过要打破亚洲纪录，只是按照自己的步伐游泳。”

这一结果超出了王的期望，但据主教练汉·宾扬（Han Bingyan）认为，打破纪录是迟早的时间问题。他甚至告诉报纸记者，他心爱的门徒的下一个表演“肯定会比这次更好”。

在这项冠军比赛中，王吉安·贾（Wang Jian Jiahe）参加了从200m到1500m自由泳的四场个人赛事，就像太阳阳一样。其中，她在三场比赛中赢得了冠军：400m，800m和1500m的自由泳，还赢得了4×200m自由泳接力赛中的冠军，并取得了惊人的成绩。

从去年全年的结果来看，她在这三个个人比赛中排名世界第七，第二和第二，其中800m和1500m仅次于美国之星Ledkey。

“应该说她已经取得了成就（预期的目标）。在美国比赛之后，她已经到达了青岛，相距仅十几天。”汉·宾扬（Han Bingyan）说：“在这么短的时间内，1,500米可以在14分钟和50秒内游泳是很好的。”

尽管她已经为许多活动注册了，但汉·宾扬（Han Bingyan）承认，王·江（Wang Jian）仍将专注于长途活动。 “国内比赛是为了让她锻炼，但她将专注于现实世界锦标赛。她目前必须专注于长距离。”

天才？所有人都练习

Wang Jian Jiahe出生于一个普通家庭，位于Liaoning的Anshan。在5岁那年，他的父母派他去学习游泳，因为他太胖了。 2012年，她10岁时加入了贷款省级队，并在四年后正式加入了国家队。

自2018年以来，Wang Jian Jiahe以火箭般的速度迅速发展。特别是在雅加达奥运会上，她在女子1500m自由泳，4×200m自由泳接力，800m自由泳和400m自由泳中赢得了四枚金牌。

去年10月，在短泳池游泳世界杯上的布达佩斯世界杯上，王·贾（Wang Jian Jiahe）以3分53秒53秒的97赢得了4亿自由泳冠军，并打破了西班牙球员贝尔蒙特（Belmont）在2013年创下的活动的世界纪录。

最著名的是，在去年年底的杭州短泳池游泳世界锦标赛中，王江在女子800m自由泳初步的比赛中50米，被称为“圈子中的女孩”。然后，她在职业生涯中赢得了第一场世界冠军。

在汉·宾扬（Han Bingyan）的眼中，身高1.82米的王·贾安（Wang Jian Jiahe）在游泳池中确实具有自然优势 - 他的手臂跨度超过1.9米，他的手和脚非常大，而且中风效率很高。

但是，为了回应外界对王的贾时代的赞美，也是从东北来的导演汉直接地回答：“什么天才不是天才？不是通过练习实现！”

长途赛事是最艰难的游泳活动，甚至太阳杨感叹这次活动中旅行的人越来越少。这位中国游泳者的领导人对国家队的小姐姐的赞美并不小，“肯定有一些人能像她这样的艰辛。”

汉·宾扬（Han Bingyan）认为，她的学徒是由一个人抚养的，确实是一个“离群值”。 “她可以咬牙切齿并坚持训练。实际上，她和李·宾吉（Li Bingjie）非常强大。他们继续练习这么长的距离并不容易。”

与短距离不同，长距离事件通常需要在日常训练中游泳数万米。在上一个冬季在美国的训练中，王江是每天游泳约15,000米，每个人在早晨和下午游泳三个小时，还进行了2个小时的体育锻炼。

“实际上，数量只是一个基础。她还没有达到最困难的时期。”汉·宾扬（Han Bingyan）笑着说：“她现在还很年轻，不能赋予她力量，但是随着年龄的增长，她必须点一点强度。”

控制体重，一个16岁女孩的成长麻烦

王·贾安·贾（Wang Jian Jiahe）曾多次为中国游泳军取得了巨大的成就，他也遇到了自己的麻烦。随着年龄的增长，她必须面对每个女游泳者都必须经历的生理发展时期。

进入此阶段的最大问题是体重快速增加。汉总监透露，王贾安目前正处于生理发展的高峰。有时，如果一顿饭没有科学控制，则可能会增加几公斤。

“在小女孩发育后，她的体重会增长太多。多吃一点将超过标准。我们必须严格控制她的体重。如果您不控制她，那么一旦您长出脂肪并长时间游泳，就会下沉，并且您将无法游泳。”

为了控制小女孩的体重，Han Bingyan和她的教练团队为她设定了科学而严格的饮食标准和体重标准。 Wang Jian也很自立，“实际上，她非常疲倦和困难。有时候，我第二天会让她控制她的第二天。”

16岁的Wang Jian Jahe看起来仍然很幼稚。

李·宾吉（Li Bingjie）是一位与王贾（Wang Jian）和贾（Jian）住在同一个房间的朋友，基本上已经幸存了这一时期。由于汉（Han）导演会没收王·江（Wang Jian）的零食，而宾吉（Bingjie）有时会看到她的朋友太饿和不舒服，因此她会暗中将小吃塞满她。

“李·宾吉（Li Bingjie）会对她说：'你吃的少了。'”汉·宾扬（Han Bingyan）在谈论他的两个门徒时笑着说。

汉·宾吉恩（Han Bingyan）微笑着，他以其实施法规的“无情”而闻名。毕竟，许多优秀的运动员的体重正在下降。例如，奥林匹克冠军Ye Shiwen赢得了伦敦奥运会金牌后，她获得了10磅以上的体重，直到现在还没有缓慢恢复。

“真的没有办法。如果您超越了它，您将无法做到。这也是她的职业生涯，对吗？过去两年中，女孩们一直处于最麻烦的岁月。当她们达到十八岁或十九岁的年龄时，她们的体重将不会再次增加，并且会稳定。”

期待与LEDKEE的“相遇”

除了严格控制体重外，王贾安·贾（Wang Jian Jiahe）还有另一个更重要的目标 - 追赶他的偶像。

在自由泳的长距离之遥，这个“盲人”已经“低于数万低于成千上万的人”，而这个“一个人”是她的偶像，美国“核女孩” Ryderkey。

21岁的Ledki可以描述为“恐怖”。她目前是女子400m，800m和1500m自由泳活动的世界纪录持有者。此外，她还获得了5枚奥运会金牌和14枚世界冠军金牌。

更令人震惊的是，1500m全球最佳的十大最佳来自Ryderkey，结果范围从15分，20秒，48至15分钟至15分38秒，97秒。 “以15分20秒的结果，她可以在美国男球员的前四名中排名前四。”

汉·宾扬（Han Bingyan）透露，王基（Ryderki）在王贾（Wang Jian Jiahe）的脑海中“非常高”。他们之所以选择美国在今年冬季训练的原因是因为他们想与“核女孩”进行正面对抗，因为到目前为止，两人从未参加过同一比赛。

不幸的是，Ledki没有参加美国。 “我们（前往美国）较早，但她没想到自己不会注册或竞争，而且我们没有见面几次，这真的很奇怪。”

Han Bingyan对Ryderki的日程安排如此重要的原因主要是为了让Wang Jian Jiahe感到与世界上最强大的对手打球的感觉。 “以前有可能她害怕她，她的心理学在游戏期间也会改变。”

“这次，Gwangju世界锦标赛肯定即将到来。

今年7月的Gwangju世界锦标赛是明年东京奥运会之前最重要的游泳比赛。汉·宾扬（Han Bingyan）分析了80％的世界冠军可以反映东京每个球员的地位，而新球员出现了20％的机会。 “总的来说，这些球员已经出现了，您基本上可以知道自己的位置。”

尽管Ryderki是一个“核心女孩”，但Han Bingyan坚信Wang Jian并非没有超越偶像的可能性。 “无论他有多强大，随着年龄的增长，他总会有时他会变慢，我们会稍微一点一点地缩短距离。”